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红茶会上火?这是真的么?
2019/9/4 10:49:35 宜红茶业  宜红  点击参与讨论
 立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病,医学上称之为“秋燥综合症”。而红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抵抗。于是不少人认为喝红茶会加重体内燥热,引起上火。这是真的吗?

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌;红茶可以改善血管功能,其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用,还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛,起到舒张血管的作用。

红茶的功效有:促进胃肠消化能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。同时,红茶有很强的抗菌力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

红茶味甘性温,正常饮用是不会上火的。而且红茶兼容性好,可清饮甜醇甘爽,又可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等制作缤纷调饮,可以说是一种四季均可饮用的百变饮品了。

总体来说,秋燥症是体内缺水造成的,所以我们就多喝水吧!比如白开水、热茶、汤类等,还要多吃水果蔬菜补充维生素,同时保证充足的睡眠。


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