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    这杯白茶如何治愈“换季病”?
    发布者:admin   发布时间:2019/8/28 10:24:48   

    不知不觉处暑已过,处暑即为“出暑”,是炎热离开的意思,“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟”,处暑的到来也意味着夏日的落幕和秋天的到来,那么在这个夏秋过度的时节。多喝白茶有什么好处呢?


    在传统的养生中,有这样一种说法,

    夏季过后无病三分虚!


    因为夏季过于炎热,出汗如雨,损耗了身体里太多的元气,到了秋天,身体就很容易虚弱,因此“春夏养阳,秋冬养阴”,秋季养生,是恢复和调养人体的最佳时机。



    白茶可以消脂解腻,补充维生素跟纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出体内堆积的毒素,因而在夏秋换季的时候,选择喝白茶来调节身体功能,是很好的选择。


    01、预防和缓和“秋燥”

    换季,或许有些人常常会出现鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽等因为天气转变而引起的问题。而常常喝白茶,白茶中的有益成分,对于干燥和其它不适症状有很好的缓和作用。


    尤其是女性在秋季皮肤补水的时候,不能只依靠外部补水,也要注意内部补水,以免补进的水分被“秋燥”不经意带走,白茶还有“女人茶”之称,不仅可以及时补充水分,也有美容、养颜、排毒的作用。


    02、喝白茶可以润肺

    夏秋换季时期,天气处于变化状态,温度时冷时热,空气也变得干燥,容易伤肺,引起口干舌燥、干咳、甚至出现皮肤过敏等症状,肺为娇脏,不耐寒热,喜润,因此换季时要更加注意肺部的保养。

    换季时多饮白茶,可以根据自己的喜好挑选,新茶淡雅,老茶醇厚,及时补充人体所需的水分,不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可提高人体免疫力,健康养生。晒白金老白茶一粒一泡,随身携带,可以闷着喝一整天!


    03、喝茶健脾胃

    夏天,空调、冷饮、生鲜、烧烤……就成了现代人不可或缺的生活必需品,这样的生活习惯容易使体内湿寒聚集,同时,高负荷的运转给脾胃造成沉重的负担。这样的情况下,进入秋天后一味强调“贴秋膘”,却忽视调理脾胃,反而会对脾胃造成进一步的伤害。


    喝白茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法,茶可以消脂解腻,白茶中含有丰富的维生素和纤维素可以帮助肠胃解毒和蠕动,排出身体内的毒素。可以在换季的时候强健脾胃。



    夏季过后,十分适宜养生。

    记得多喝白茶帮你过渡到秋天哦!

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